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房事過(guò)度會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)精力不足、易疲乏，甚至腰膝酸軟、耳鳴等腎虛表現(xiàn)。臨床上房事過(guò)度沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)，房事后第二天如果沒(méi)有明顯精力不足、過(guò)度勞累、疲乏的感覺(jué)，說(shuō)明正常。如果房事后第二天出現(xiàn)明顯精力不足、疲乏、勞累的感覺(jué)，說(shuō)明已經(jīng)過(guò)度，即使一周兩次也可能過(guò)度，需要注意減低頻率。中醫(yī)提出腎藏精，精液過(guò)度排泄會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、耳鳴、精力不足 、記憶力下降等腎虛表現(xiàn)。建議規(guī)律性生活，注意根據(jù)自身情況量力而行，才能達(dá)到和諧的效果。過(guò)度或者縱欲，短期內(nèi)身體可能沒(méi)問(wèn)題，長(zhǎng)期會(huì)對(duì)身體造成不良影響。