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近視500度已經(jīng)達(dá)到中度近視，這種真性的近視是因?yàn)檠矍虻妮S長(zhǎng)增加而不可能再縮短，所以不可能緩慢恢復(fù)。如果發(fā)生500度近視，需要關(guān)注的是讓近視不要再繼續(xù)發(fā)展或減緩發(fā)展速度，這是需采取措施盡力達(dá)到的目標(biāo)，具體措施有以下幾種：1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：連續(xù)工作1個(gè)小時(shí)，一定要停下來(lái)休息10分鐘左右，眺望遠(yuǎn)處或做保健操讓眼睛放松，對(duì)于預(yù)防近視加重有幫助；2、堅(jiān)持陽(yáng)光下戶外活動(dòng)：對(duì)預(yù)防近視的快速發(fā)展也有作用；3、醫(yī)學(xué)手段：如果是青少年兒童500度近視，速度發(fā)展快時(shí)還可考慮配戴角膜塑形鏡或利用低濃度的阿托品來(lái)預(yù)防近視的快速發(fā)展；4、其他：保證充足的睡眠、飲食均衡、減少甜食的攝入等，對(duì)眼睛的防護(hù)、預(yù)防近視發(fā)展有一些幫助。