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胃寒是中醫(yī)的說法，指患者進(jìn)食偏涼性的食物后出現(xiàn)腹部不適，包括惡心、嘔吐、疼痛甚至腹瀉等癥狀。而胃寒通常指胃腸功能不調(diào)、胃腸功能紊亂或功能性胃腸功能較差。當(dāng)患者出現(xiàn)胃寒時(shí)，應(yīng)注意進(jìn)行飲食調(diào)理，保持飲食均衡并避免暴飲暴食。另外，患者應(yīng)注意生活規(guī)律、保證睡眠并避免熬夜，有利于胃腸功能的恢復(fù)與調(diào)節(jié)，可預(yù)防胃寒癥狀的出現(xiàn)。