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        吃什么水果降火

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
        很多水果都有退熱、去火的功效,具體有以下幾種:1、西瓜:最常見的是西瓜,西瓜是夏季常吃的水果,西瓜能清肺胃之熱,又稱為天生的白虎湯、寒瓜,當(dāng)出現(xiàn)肺熱咳嗽引起的發(fā)熱時或者口舌生瘡、舌苔黃膩的情況下,可以吃西瓜。另外,西瓜也能通過利小便、利大便緩解高熱,緩解肺熱的表現(xiàn);2、梨:梨具有清熱降火的功效,還有滋陰、潤肺的功效。如果出現(xiàn)肺熱咳嗽,干咳、少痰或者痰黃而黏的情況,吃梨能起到很好的清熱作用;3、其他:比如獼猴桃、火龍果,都有清熱、潤腸通便的功效。常用的荸薺,可以在夏天用。枇杷、香蕉都有退火的作用。
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