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很多男性在想要孩子前，會(huì)有一段時(shí)間的禁欲，合適的禁欲時(shí)間在3-7天，因?yàn)榻麜r(shí)間太短會(huì)導(dǎo)致精子密度降低，禁欲時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致男性死精較多，同樣會(huì)影響精液質(zhì)量，因此想要孩子的男性在夫妻生活前需要禁欲3-7天。男性進(jìn)行精液檢查前也要禁欲3-7天才能得出較為準(zhǔn)確的精液質(zhì)量。男性的精液質(zhì)量指標(biāo)有精子密度，正常人群的精子密度要＞1500萬/mL。同時(shí)還要觀察精子質(zhì)量，正常男性的精子可以分為4類，A級(jí)精子跑得最快，B級(jí)精子跑得相對(duì)慢，C級(jí)精子原地踏步，D級(jí)則是死精，如果A級(jí)精子含量＞25%或者A級(jí)精子＋B級(jí)精子的量＞50%，就代表精子質(zhì)量處于正常范圍。