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        要孩子前男方需要注意什么

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 張志超 主任醫(yī)師
        備孕前,男方需要遵循三大原則,具體如下:1、心態(tài):如焦慮、緊張,壓力過大會影響精液質(zhì)量,嚴(yán)重時還會影響勃起功能,進(jìn)而影響生育的能力。女性壓力過大、焦慮、緊張,也會影響卵子功能,甚至影響著床。對于高齡夫妻,焦慮、緊張,可能是影響生育的最大障礙,當(dāng)思想放松時,順其自然時,懷孕的概率更大;2、性交要規(guī)律:精液質(zhì)量最好是距離上一次排精3-7天,每周2次性生活,包括女性排卵等各指向性指標(biāo),可能每周兩次性生活,最容易懷孕;3、營養(yǎng)均衡:不偏食,避免營養(yǎng)過剩,做到營養(yǎng)均衡便可。
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