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母雞湯回奶還是下奶
- 母雞湯回奶還是下奶
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 黃亮 副主任醫(yī)師

母雞湯是下奶的食物。在哺乳期時多喝湯,母雞湯或者鯽魚湯都是能夠增加乳汁的分泌量,起到下奶的作用,不會有回奶的作用。在哺乳期,不管從過去的老人的生活傳統(tǒng),還是醫(yī)生的建議,此時都是多喝湯。除了營養(yǎng)豐富之外,多喝雞湯、魚湯能增加乳汁的量。喝雞湯有時也要注意,因為雞湯有時如果過于油膩,乳汁里邊也會變得過油,孩子容易拉稀。所以做雞湯可以,也要多喝,但是一定注意把雞湯里油性成分去除,避免乳汁變得過于油膩。所以,母雞湯是哺乳期比較常用的食物,滋補身體,同時也能夠增加乳汁的分泌量。除了雞湯,還有選用鯽魚湯或者鯽魚燉木瓜,都是常用的促使下奶的食品。

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