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網(wǎng)球肘按摩的方法
- 網(wǎng)球肘按摩的方法
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參與醫(yī)生
浙江省中醫(yī)院 杜紅根 主任中醫(yī)師
網(wǎng)球肘非常常見,主要表現(xiàn)為肘的外側(cè)酸痛,有時候會向上蔓延,而疼痛的范圍有時則會向下,往手指方向放散,從而影響手的活動功能,特別是在提重物的時候會出現(xiàn)疼痛。在過去一直認(rèn)為與網(wǎng)球運動員有關(guān)系,因為在網(wǎng)球運動員當(dāng)中,此處發(fā)生疼痛的幾率很高。但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),除網(wǎng)球運動員以外,網(wǎng)球肘在做家務(wù)的人群中也非常常見,還有部分建筑工人類群體也非常常見。實際上它是腕深屈肌勞損,而對于肌肉勞損這種情況推拿非常有效。治療則主要是通過點揉局部的痛點,放松相關(guān)肌肉使肌肉功能得到恢復(fù)。
還有一類是比較難治的網(wǎng)球肘,臨床中會發(fā)現(xiàn)有部分網(wǎng)球肘始終難愈,包括打封閉、針灸,使用各種方法還是無法治愈。對于這一類網(wǎng)球肘則需要考慮到關(guān)節(jié)的問題,即肱橈關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊發(fā)生嵌頓,嵌頓到關(guān)節(jié)內(nèi)部。這類網(wǎng)球肘非常難以治愈,需要通過專業(yè)醫(yī)生明確診斷,然后通過手法復(fù)位解除滑膜嵌頓,網(wǎng)球肘才可治愈。
所以網(wǎng)球肘是一種十分簡單的疾病,但是有些時候治療起來很復(fù)雜。特別是對于疑難網(wǎng)球肘,要請專業(yè)的醫(yī)生針對不同的情況,做出治療方面的調(diào)整。
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