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        生完寶寶小肚子特別大怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
        生完寶寶小肚子特別大,為懷孕婦女產(chǎn)后常見現(xiàn)象,生完寶寶以后子宮并不是迅速恢復(fù)到正常大小,而是需要通過42天的時(shí)間逐漸縮復(fù)到以前的大小。建議產(chǎn)婦盡量少食多餐,多喝湯水,而且飲食應(yīng)注意清淡、易消化,既幫助控制體重,又可以滿足母乳喂養(yǎng)的需求。生產(chǎn)后建議產(chǎn)婦要早下地、多活動(dòng),促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出,同時(shí)避免血栓形成。如果產(chǎn)后42天產(chǎn)婦肚子仍較大,則說明產(chǎn)婦平時(shí)體重沒控制好,由于脂肪堆積造成,此時(shí)產(chǎn)婦可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食,但不主張產(chǎn)褥期或產(chǎn)后前3個(gè)月進(jìn)行各種減肥節(jié)食,可能會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。
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