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連續(xù)10天晚上睡不著覺后，體重肯定會要下降，連續(xù)10天失眠，機體會受到各方面的影響，各系統(tǒng)功能都會受到影響。比如心血管功能會受到影響，消化道系統(tǒng)功能也受到影響，出現(xiàn)食欲不振、消化能力差、吸收營養(yǎng)不足，就會引起體重變化。人體體重是很敏感的，當(dāng)進食量過少、飲食欠佳時，體重就會下降，因為人體的營養(yǎng)吸收是靠著外界補充來獲得，包括喝水、吃飯、吃菜、吃水果等營養(yǎng)補充，才能維持一定的正常體重，維持正常生理活動的能量消耗。連續(xù)10天睡眠不好時，會導(dǎo)致各個系統(tǒng)功能的下降，比如免疫力下降，出現(xiàn)心血管、消化道癥狀等，會引起各項生理指標(biāo)變化，當(dāng)然體重也是其中一項。連續(xù)10天睡眠質(zhì)量不高，就會影響營養(yǎng)的吸收消化，影響代謝，體重也會有所表現(xiàn)，可以使體重下降。出現(xiàn)連續(xù)10天睡眠不好時，應(yīng)該請醫(yī)師進行對因、對癥處理，給予適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充。綜合治療后，可以收到很好的效果，而不應(yīng)該再延誤下去了。當(dāng)連續(xù)10天睡眠不好，機體出現(xiàn)了各種變化，已經(jīng)出現(xiàn)了體重下降等指標(biāo)變化時，應(yīng)該提高警惕，及時就診，爭取好的愈后。