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        血糖高怎樣調(diào)理好得快

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
        血糖高,一定要全面地管理,才能調(diào)理好得快。全方位調(diào)理就是五駕馬車,通常見于以下幾方面:1、宣教:讓病人真正意識到糖尿病,糖尿病可能帶來的一些危害,以及血糖高的情況。還有血糖高可能導(dǎo)致的一些不良后果,都需要通過宣教,讓病人認(rèn)識到;2、飲食管理:生活方式干預(yù)中的飲食管理,讓病人進(jìn)行合理膳食的攝入,保證膳食中糖、蛋白質(zhì)、脂肪,按一定的比例進(jìn)行搭配。要少食多餐,每餐攝入一定要定量等;3、進(jìn)行運動:還要合理地進(jìn)行運動,通過合理的運動,每周盡量讓病人做150分鐘左右體育鍛煉,其中包括需氧運動和肌肉的抗阻運動,這樣能增加熱量的消耗,達(dá)到降糖的目的;4、合理藥物:要選擇合理的藥物,有口服藥、胰島素、胰島素類似物,以及GLP-1受體激動劑等。一定要經(jīng)過內(nèi)分泌科醫(yī)生,制定合理的方案進(jìn)行調(diào)理;5、血糖監(jiān)測:目前有各種快速血糖監(jiān)測儀,還有動態(tài)血糖監(jiān)測,通過監(jiān)測來了解血糖狀態(tài),配合醫(yī)生調(diào)理合理的方案。所以血糖高經(jīng)過五駕馬車,很好的運用,血糖也能夠得到很好的控制,病人也會提高生活質(zhì)量。
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