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故意讓脖子咔咔響不好。頸椎是由7節(jié)頸椎組成，第1節(jié)叫寰椎，第2節(jié)叫樞椎，二者主要負(fù)責(zé)頭旋轉(zhuǎn)功能。3-7節(jié)主要負(fù)責(zé)屈伸和側(cè)彎的功能。在頸椎的使用過(guò)程當(dāng)中，大部分都是復(fù)合運(yùn)動(dòng)，這些小關(guān)節(jié)都參與到其中。這些關(guān)節(jié)在活動(dòng)當(dāng)中，每個(gè)關(guān)節(jié)之間都需要匹配，精密的結(jié)合。但是當(dāng)頸椎有慢性損傷時(shí)，韌帶會(huì)發(fā)生松弛，小關(guān)節(jié)之間結(jié)合不緊密，會(huì)出現(xiàn)頸椎活動(dòng)時(shí)，比如側(cè)彎或往后仰身聽(tīng)見(jiàn)響聲。 這些響聲提示小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性差，關(guān)節(jié)軟骨之間產(chǎn)生異常微動(dòng)，產(chǎn)生彈響。雖然這種彈響沒(méi)有造成疼痛和明顯不適，但是加重關(guān)節(jié)磨損。所以沒(méi)有特殊情況，不能總是誘發(fā)無(wú)痛性彈響出現(xiàn)。