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快速瘦腿可以采取以下方法：1、注射瘦腿針：肌肉型小腿可以選擇注射瘦腿針，在小腿肌肉的層次內(nèi)注射用A型肉毒毒素，使肌肉發(fā)生廢用性萎縮，達(dá)到瘦腿的效果，大約注射后1個(gè)月左右可以顯現(xiàn)出效果：2、吸脂手術(shù)：脂肪型小腿及大腿，可以進(jìn)行脂肪抽吸手術(shù)，通過(guò)脂肪抽吸使大腿的脂肪層厚度迅速下降1cm，使腿部肌肉得到改善，腿部脂肪整體縮小。小腿位置進(jìn)行脂肪抽吸，可以保持適度的脂肪層。吸脂手術(shù)后一般2-3個(gè)月可以恢復(fù)得比較好，如果吸脂手術(shù)后患者覺(jué)得腿部仍然比較粗，可以在消腫之后局部注射瘦腿針，使小腿變細(xì)，達(dá)到求快速瘦腿的效果。所以如果想要快速瘦腿，可以選擇以上兩種方式。