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懷孕可以吃面嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 范翠芳 主任醫(yī)師

懷孕后可以吃面,妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕婦,無(wú)論是吃面、吃米都要注意量的控制,因?yàn)槭蔷泼?,需要在面里加粗糧。妊娠期的糖尿病孕婦要嚴(yán)格進(jìn)行飲食管理,比如要吃1個(gè)雞蛋、1杯牛奶、3兩肉蛋、4兩米面、5兩蔬菜。米面含有大量淀粉,如果每天吃大量米面,特別是北方人,面條做得較多,除面外沒(méi)有新鮮蔬菜,沒(méi)有蛋白質(zhì),比如肉、蛋、奶等補(bǔ)充,對(duì)于孕婦和胎兒健康不利??赡芴荷L(zhǎng)發(fā)育遲緩,而營(yíng)養(yǎng)又不夠,所以主張飲食結(jié)構(gòu)合理。

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