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酒后失眠是什么原因引起的
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
酒后失眠通常與飲酒有關,因為酒精對人的大腦皮層有先興奮,再抑制的作用。飲酒會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不良的刺激,會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是腦細胞過度興奮。飲酒后會比較躁動、興奮,此時可能會睡不著,因為處于興奮期,興奮期過了之后,可能會有抑制期,表現(xiàn)為睡不醒。如果患者由于失眠,希望通過喝酒改善睡眠狀態(tài),實際上這種做法不可取。因為酒精對大腦皮層有興奮作用,也有抑制作用,不易掌握尺度。而且如果患者過量飲酒,也會導致身體出現(xiàn)不適,因此建議盡量少飲酒。
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