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總感覺困、瞌睡的原因較多，需要精確診斷，常見于以下幾種：1、睡眠不足：如果由于缺覺導(dǎo)致睡眠不足，腦細(xì)胞和腦神經(jīng)沒有得到有效的休息和恢復(fù)，則可產(chǎn)生總是犯困、瞌睡的癥狀；2、睡眠質(zhì)量不佳：比如生活壓力大，或者精神過度緊張、焦慮，引發(fā)睡眠質(zhì)量的下降，則可出現(xiàn)總感覺困、瞌睡的癥狀；3、患有全身疾?。罕热缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，患者也可出現(xiàn)此類情況。