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        瞌睡多的原因

        參與醫(yī)生

        上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        瞌睡多的原因,主要有以下幾方面:1、睡眠不足:太累、太疲勞,睡眠不足和睡眠質(zhì)量下降引起,可以通過調(diào)整睡眠習慣,不要超過11:00睡覺,電視、電腦、手機少看,睡覺前可喝點牛奶、洗熱水澡、泡腳等,可以改善睡眠,保證睡眠時間和質(zhì)量以后,瞌睡可能可以改善;2、發(fā)作性睡病:特別是小孩子,發(fā)作性睡病就是非常想容易睡覺,夜間要睡覺,白天也要睡覺,這種情況要查腦部。如果是發(fā)作性睡病,給予相應(yīng)的治療可以改善;3、睡眠呼吸暫停綜合征:是五官科、呼吸科,以及神經(jīng)內(nèi)科的問題,做多導睡眠圖檢查,可以明確診斷,明確后給予相應(yīng)的簡易呼吸機進行治療,可以改善癥狀;4、腦缺血缺氧、低血糖:大腦的缺血、缺氧或者低血糖,都會造成瞌睡多的癥狀。如果懷疑大腦缺血缺氧、低血糖,可以做血管的檢查,還有高血壓、糖尿病的檢查,如果確診,可以給予相應(yīng)的藥物治療,可以改善;5、抑郁癥:抑郁癥的患者表現(xiàn)為瞌睡多,對任何事情都不感興趣,情緒低落。這種情況下,可以做相應(yīng)的量表檢查,明確診斷,給予相應(yīng)抑郁癥的治療。
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