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濕氣重時(shí)進(jìn)行針灸治療，要想達(dá)到療效，可能需要一段比較長的時(shí)間，甚至幾個(gè)月的時(shí)間，不是幾天就可以達(dá)成。濕氣在中醫(yī)上一般稱為濕或者濕邪，絕大多數(shù)體內(nèi)濕的產(chǎn)生，是因?yàn)槠⑽腹δ懿蛔?，脾胃運(yùn)化的能力弱，水濕在體內(nèi)運(yùn)化不得當(dāng)，停留在體內(nèi)產(chǎn)生了濕邪。還有一些外感的濕邪，濕邪發(fā)于肌表，可能就會起濕疹，手指、腳趾上就會有水泡，所以要想化濕、祛濕氣，首先要強(qiáng)健脾胃。不管是針刺還是艾灸，都可以健脾、和胃、益氣，脾胃功能增強(qiáng)，濕邪也就不會停留在體內(nèi)，就被運(yùn)化代謝出去，所以進(jìn)行針灸祛濕，實(shí)際上是通過針灸強(qiáng)健脾胃。無論是艾灸還是針刺，每周做上2-3次，堅(jiān)持幾個(gè)月的時(shí)間，全身的脾胃得以調(diào)理，濕氣也就自然而然地被祛除。