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濕氣侵襲人體無處不在，因此選擇針灸的部位也不一樣，可以分為局部取穴和辨證取穴，常見如下：1、局部取穴：根據(jù)濕氣聚集的部位進(jìn)行針刺，比如濕氣聚集在頭部，可能出現(xiàn)頭暈、頭脹現(xiàn)象，可以選擇四神聰穴、率谷穴、頭維穴進(jìn)行針刺。如果濕氣在脾胃，就可以在腹部進(jìn)行針刺；2、經(jīng)絡(luò)辨證分析取穴：濕氣填充主要是由于脾虛產(chǎn)生，因此需要健脾利濕，通常會(huì)選擇足三里穴、豐隆穴、三陰交穴進(jìn)行針刺，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)，豐隆穴還有化痰作用，可以清除脾胃里的濕氣，通過健脾使水濕代謝恢復(fù)正常。此外，后背的脾俞穴、胃俞穴以及腎俞穴，也可以用于濕氣調(diào)節(jié)，可以用針刺或艾灸的方法祛濕氣。