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腰椎間盤(pán)突出癥出現(xiàn)腿部麻木，應(yīng)該積極進(jìn)行治療，因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)損傷神經(jīng)根，從而出現(xiàn)腿腳麻木的情況。1、避免刺激因素：要避免腰椎損傷的因素，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、避免彎腰持重、不要搬運(yùn)重物、要避免腰部受涼、不要長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車(chē)，以上行為都會(huì)損傷腰椎的椎間盤(pán)，增加負(fù)荷，從而更容易發(fā)生椎間盤(pán)向后的突出；2、物理治療：應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療，使腰椎肌肉痙攣逐漸得到緩解，增加其血運(yùn)，有利于腰椎生理曲度的恢復(fù)；3、功能鍛煉：增加腰椎肌肉強(qiáng)度，每天做三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或小燕飛30-50次，或瑜伽鍛煉、游泳等都有助于腰椎肌肉的增加。可以使腰椎的穩(wěn)定性逐漸增強(qiáng)，減少腰椎骨質(zhì)增生，減輕腰椎間盤(pán)的壓力，從而使腰椎間盤(pán)退變速度減慢；4、藥物治療：出現(xiàn)神經(jīng)麻木，一定要吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺或維生B??等。必要時(shí)可以進(jìn)行肌注，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、修復(fù)髓鞘，就可以保護(hù)神經(jīng)功能。通過(guò)多種治療方法結(jié)合使用，大部分的腰椎間盤(pán)突出癥患者，都可以緩解癥狀，避免加重。