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腰椎間盤突出手術(shù)后康復(fù)治療方案如下： 1、術(shù)后幾天：應(yīng)在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行滾圓筒訓(xùn)練和簡(jiǎn)單的腰背肌床上運(yùn)動(dòng)； 2、術(shù)后4-6周：在保護(hù)狀態(tài)下進(jìn)行穩(wěn)定性訓(xùn)練，即在腰背肌不負(fù)重的情況下進(jìn)行四肢活動(dòng)； 3、術(shù)后6-10周：主要是中立位運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，即從完全不負(fù)重到部分負(fù)重的腰椎功能訓(xùn)練。由于腰椎穩(wěn)定性較強(qiáng)，所以建議進(jìn)行穩(wěn)定性訓(xùn)練，即用手和膝關(guān)節(jié)支撐，逐漸過渡到腰椎部分負(fù)重，從而逐漸加強(qiáng)肌力； 4、術(shù)后10-14周：建議進(jìn)行腰椎的全面關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等； 5、術(shù)后14-18周：主要是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，比較適合愛好運(yùn)動(dòng)的患者或運(yùn)動(dòng)員。