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艾灸后多久可以洗澡洗頭
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

一般艾灸當(dāng)天應(yīng)避免洗澡、洗頭,需一天以后再洗。艾灸為中醫(yī)外治法的一種,靠艾草燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岣衅鸬街委熥饔?。艾灸的治療作用包括溫中散寒、補(bǔ)益陽氣、溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛等,因此艾灸時身體會微微發(fā)熱、微微汗出。艾灸時毛孔處于打開狀態(tài),艾灸后即刻洗澡,不管涼水或溫水都會對打開的毛孔產(chǎn)生一定刺激,影響艾灸溫?zé)岣性谏眢w內(nèi)舒布,如非沾水不可時,以熱水或溫水為宜,切忌使用涼水。此外,沐浴后需要休息一段時間,一般一天后再去艾灸,以使艾灸的治療作用才會得到更好的發(fā)揮。

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