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        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        側(cè)睡不會(huì)壓到胎兒。其實(shí)不管是采取哪種睡眠的方式,都基本上不會(huì)造成胎兒的擠壓。胎兒位于子宮腔內(nèi),女性從外部的壓力,要經(jīng)過(guò)腹壁脂肪以及肌肉,還要經(jīng)過(guò)子宮肌層,還有羊膜囊,這些部位都對(duì)于胎兒起到很好的保護(hù)作用,尤其是羊水可以起到一個(gè)非常好的緩沖作用。只要羊水量正常,左側(cè)臥位、右側(cè)臥位,對(duì)于胎兒都沒(méi)有不良影響。但是不建議孕期采取仰臥位,尤其是在懷孕中晚期,由于仰臥位,子宮增大會(huì)壓迫到女性的下腔靜脈,即大血管。因此,會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受阻,有時(shí)還可能會(huì)引起體位性的低血壓,或者造成腦供血不足,引起惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。所以仰臥位,對(duì)于女性的身體不利。另外仰臥位由于子宮胎盤(pán)的血運(yùn)也會(huì)受到影響,還可能會(huì)增加胎兒缺氧的可能性,所以在整個(gè)孕期,尤其是在懷孕中晚期,子宮增大以后,不建議女性采取仰臥位。而左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都是允許的,可以適當(dāng)?shù)馗淖凅w位,來(lái)增加睡眠的舒適度,不用非得采取一個(gè)體位不變。
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