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        孕婦左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        妊娠期一般醫(yī)生都會建議孕婦采取左側(cè)臥位,因?yàn)樽髠?cè)臥位使得子宮能夠恢復(fù)血液循環(huán),可以促進(jìn)子宮胎盤的血液供應(yīng),改善胎兒血氧供應(yīng)。但是孕婦左側(cè)臥位也會有不適癥狀,尤其是當(dāng)孕周逐漸增大,左側(cè)臥位可能會壓迫到心臟,引起心臟不適的癥狀,所以其實(shí)右側(cè)臥位也可以。孕婦采取左側(cè)臥位,主要因?yàn)榕缘淖訉m右旋,而左側(cè)由于有乙狀結(jié)腸,會使子宮稍向右旋轉(zhuǎn),所以左側(cè)臥位通常會恢復(fù)子宮的正常解剖位置,從而會改善子宮胎盤的血氧供應(yīng),所以一般建議孕婦采取左側(cè)臥位。但是其實(shí)這種影響較小,如果采取右側(cè)臥位,其實(shí)本身并不一定會對子宮血氧供應(yīng)有明顯不利的影響,所以孕婦如果右側(cè)臥位舒服,完全也可以采取右側(cè)臥位。但是妊娠期,尤其是妊娠中晚期,不建議孕婦采取仰臥位,因?yàn)檠雠P位時(shí),增大的子宮會壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流受阻,有時(shí)會影響腦的血氧供應(yīng),導(dǎo)致孕婦發(fā)生仰臥位的低血壓、頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象,所以孕婦隨著孕周增大,不建議采取仰臥位。
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