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脛腓骨骨折下蹲什么時(shí)候開(kāi)始練
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
如果患者發(fā)生脛骨、腓骨的雙骨折,通常提示骨折暴力比較劇烈,屬于不穩(wěn)定性骨折,患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。骨折愈合通常需要3個(gè)月以上,如果患者脛、腓骨骨折后開(kāi)始練習(xí)下蹲,至少應(yīng)該在3個(gè)月以后。骨折早期3周內(nèi),主要是肉芽組織修復(fù)期,對(duì)已經(jīng)發(fā)生骨折的部位進(jìn)行肉芽組織連接,形成原始骨痂。而原始骨痂的形成時(shí)間通常為2-3個(gè)月,在原始骨痂形成后,骨折線會(huì)逐漸模糊甚至消失,說(shuō)明脛、腓骨骨折已經(jīng)愈合。骨折線模糊、消失后,人體才能夠不借助拐杖完全負(fù)重。如果需要鍛煉膝關(guān)節(jié),可以在床上沒(méi)有負(fù)重時(shí),盡早開(kāi)始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的彎曲功能鍛煉,進(jìn)行伸直抬腿等練習(xí),上述練習(xí)通常不會(huì)影響骨折穩(wěn)定性。
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