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糖尿病人能否吃枇杷
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
糖尿病病人是可以吃枇杷的,枇杷營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且含糖量比較低。研究發(fā)現(xiàn)每100g的枇杷中,大約含有6g糖,所以枇杷是低糖的食品,糖尿病病人是可以適量攝入。另外枇杷也有很多其他功效,枇杷里最重要的就是苦杏仁苷??嘈尤受站哂衅酱箍鹊淖饔茫栽谂R床有枇杷露,用于治療支氣管炎、治療咳嗽,這也是枇杷的功效。還有枇杷里含有豐富的維生素,尤其維生素A的含量比較高,同時(shí)還含有胡蘿卜素,所以可以通過(guò)吃枇杷對(duì)視力有一定改善。另外枇杷汁可以涂到臉上,還有祛斑的作用,有一些抗氧化的作用。所以枇杷其實(shí)還有很多功效,枇杷里的胡蘿卜素比較多,所以短時(shí)過(guò)多攝入枇杷,可能會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜血癥。另外枇杷的果仁不能吃,因其有毒,所以在食用枇杷的時(shí)候,要注意這些事項(xiàng)。還有在食用枇杷時(shí),建議不要在餐前以及馬上進(jìn)食后就去食用枇杷,這樣都會(huì)影響到血糖,還是建議在兩餐的中間去食用。
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