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骨質(zhì)增生在臨床上比較多見(jiàn)，是骨關(guān)節(jié)炎的病理表現(xiàn)。在臨床中有些老年患者問(wèn)到有沒(méi)有飲食方面的注意，實(shí)際上骨質(zhì)增生或者骨關(guān)節(jié)炎的患者，沒(méi)有明顯的飲食禁忌，建議減少辛辣類(lèi)食品或者脂肪含量、油膩類(lèi)的食品攝入。因?yàn)楹湍侇?lèi)比較多的食品的攝入會(huì)增加體重，會(huì)增加下肢負(fù)重關(guān)節(jié)的承重，從而出現(xiàn)骨質(zhì)增生的加重。所以骨關(guān)節(jié)炎最重要的一個(gè)治療方法是要控制體重，所以飲食方面可以用一些含動(dòng)物蛋白或植物蛋白較多的食品。用這類(lèi)食品的原因是一般老年人骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，還有一個(gè)因素是肌肉方面的問(wèn)題，如出現(xiàn)肌少癥、肌肉萎縮、肌無(wú)力這類(lèi)情況。所以還是建議老年患者增加植物蛋白，如豆類(lèi)制品、瘦肉或者動(dòng)物蛋白含量比較多的食物，能增加肌肉力量，促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)，減少骨質(zhì)增生的發(fā)生。