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- 骨質(zhì)疏松飲食禁忌
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參與醫(yī)生
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 唐雯菁 主治醫(yī)師
骨質(zhì)疏松的飲食禁忌：
1、禁忌高鹽飲食：避免鈣從尿液中丟失；
2、禁忌油膩飲食：適量攝入蛋白質(zhì)，避免蛋白質(zhì)攝入過多導(dǎo)致鈣質(zhì)丟失；
3、禁忌過量飲用含咖啡因飲料：如濃茶、咖啡，避免影響胃腸道吸收鈣質(zhì)；
4、禁忌高磷酸飲食：如可樂、熱狗、香腸，避免磷酸降低鈣、鎂、銅等微量元素吸收和利用；
5、禁忌使用利尿劑、抗癲癇藥物、糖皮質(zhì)激素：避免影響維生素D活化，鈣鹽排泄及鈣鹽沉淀。
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