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胃食管反流可以吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
陜西省人民醫(yī)院 宋斌 主任醫(yī)師

胃食管反流的患者可以吃火龍果,但要注意適量,避免進食過多。火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特,并含有植物少有的植物性白蛋白,對胃有明顯的保護作用。另外,注意告知患者進行清淡、溫和、規(guī)律的飲食,并少食辛辣刺激性的食物,比如韭菜、芹菜、紅薯、辣椒等,可以多吃餅干、饅頭等堿性食物,同時避免生冷、刺激性的食物攝入,如冰水、濃茶、濃咖啡。而對于蘋果、火龍果、橙子、柚子等富含維生素和粗纖維的水果可以適當多吃,此外吃富含膠原蛋白豐富的食物,比如魚、蝦、豆類、豬蹄等也比較好。飲食中建議患者要細嚼慢咽,每次進食盡量在30分鐘以上,由于狼吞虎咽的進食,或比較快的飲食,能在短時間內(nèi)迅速增加胃內(nèi)壓和腹內(nèi)壓,從而容易導(dǎo)致胃食管反流。另外建議要少量多次的飲食,在平時休息過程中,在吃完飯后不要馬上平躺,甚至對于部分癥狀嚴重的患者,可以通過在睡眠過程中抬高床頭15-20cm,來減少睡眠中的反流。

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