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        做小月子要注意什么

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師
        做完流產(chǎn)以后,通常醫(yī)生會給患者開兩周的假,所以建議一定要休息兩周,不要提早上班。在休息的過程中作息時間要規(guī)律、要保證睡眠,特別是年輕的患者,不要過多地玩電腦和看手機,這樣不利于機體恢復(fù)。在休息的過程中可以吃營養(yǎng)豐富的食物,比如蛋白質(zhì)豐富的食品,新鮮的蔬菜、水果等。另外要注意在休息的過程中,可以適當(dāng)運動,但是不要做劇烈運動,同時還要注意個人衛(wèi)生,每天清洗外陰,如果有血要及時更換衛(wèi)生巾。患者可以洗澡,但是洗澡要采取淋浴的方式,不要盆浴、不要泡澡、不要灌洗陰道,在做完流產(chǎn)以后要禁房事一個月,這樣做都是為了預(yù)防逆行的感染。此外在休息的過程中,要觀察陰道出血和腹痛的情況,如果出血多、腹痛重,甚至伴有發(fā)熱,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,在做完流產(chǎn)手術(shù)一個月后,應(yīng)該到醫(yī)院去復(fù)診一次,觀察子宮恢復(fù)的情況。
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