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泡腳有足浴以及加入藥物泡腳，如果泡腳只是為了調(diào)理身體和養(yǎng)生，在經(jīng)期應(yīng)避免泡腳。因?yàn)樽悴坑休^多穴位，腳上有六條主要經(jīng)脈，包括三條陽經(jīng)、三條陰經(jīng)，有人體反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。 正常養(yǎng)生狀況下，泡腳可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓足部經(jīng)絡(luò)和經(jīng)脈更通暢，在月經(jīng)期泡腳經(jīng)絡(luò)更加疏通，會影響沖、任等經(jīng)脈血流，影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)會相對過多。但是，對于月經(jīng)過少，以及經(jīng)絡(luò)不通的人群，不主張在經(jīng)期進(jìn)行泡腳，甚至進(jìn)行足療。