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腿摔腫了，患者通常需要做到以下幾點(diǎn)：1、制動(dòng)：制動(dòng)的原因，是因?yàn)樗?，如果患者繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，就可能使軟組織挫傷，甚至部分骨頭的損傷加重，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)組織滲出會(huì)更多，加重腫脹的程度；2、冰敷：冰敷的目的是讓當(dāng)時(shí)受傷、破裂的小血管能夠收縮，收縮后出血更少、減輕腫脹，也會(huì)減輕組織液的滲出；3、抬高患肢：把腳抬高的目的，是讓已經(jīng)形成了腫脹的肢體，能夠通過(guò)抬高后重力作用，加速靜脈回流，也有利于肢體腫脹的消退；4、藥物或物理治療：可以適當(dāng)用消腫類的藥物，例如邁之靈，還有常用的中成類藥物來(lái)進(jìn)行消腫，也可以進(jìn)行物理治療，來(lái)進(jìn)行促進(jìn)腫脹的消退。通常腫脹的消退，跟受傷的嚴(yán)重程度相關(guān)，輕的腫脹可能1-2周即可消腫。如果是損傷特別嚴(yán)重，軟組織挫傷很嚴(yán)重甚至有骨折，腫脹的程度可能會(huì)持續(xù)1-2個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。