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        寶寶愛踢被子有什么辦法

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁衛(wèi)蘭 主任醫(yī)師
        大部分寶寶睡覺都不會太安穩(wěn),當(dāng)然不同的寶寶,睡覺狀態(tài)也不一樣,有的寶寶睡得相對安穩(wěn),踢被子次數(shù)少。首先要看屋子里面的溫度,寶寶睡眠最適合的溫度是22-23℃,此時蓋一床薄薄的被子即可。如果在冬天暖氣充足的室內(nèi),還是給寶寶蓋厚被子,他可能會感覺比較熱,也容易踢被子。寶寶踢被子以后,若家長過了一段時間才發(fā)現(xiàn),可以摸摸寶寶的小手、小腳是否發(fā)涼,如果是溫?zé)岬木筒挥锰珦?dān)心。部分家長特別小心,怕寶寶踢被子而睡不好覺,總看著寶寶的被子踢沒踢,踢了以后趕緊蓋上,如果影響日常睡眠是沒必要的?,F(xiàn)在還有不同月齡、不同大小的睡袋,給寶寶使用以后基本上踢不掉,而且寬松的睡袋也不影響寶寶休息,也不影響家長的睡眠。屋子里面溫度要適當(dāng),不要覺得冬季就必須蓋厚被子,因?yàn)楝F(xiàn)在條件好了,冬季屋子里邊一點(diǎn)都不冷,所以要不同情況不同分析。
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