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一次崴腳后老是崴腳，主要原因是關節(jié)存在不穩(wěn)定性，具體情況如下：1、韌帶損傷：一次崴腳后，容易發(fā)生關節(jié)的韌帶損傷，關節(jié)也容易發(fā)生退變，關節(jié)穩(wěn)定性會變差。因此，患者在日后生活中會經(jīng)常的崴腳。如踝關節(jié)的外側韌帶損傷，常見的是跟腓韌帶、距腓前韌帶、距腓后韌帶等韌帶無法固定關節(jié)，關節(jié)必定會出現(xiàn)松弛，因此會出現(xiàn)崴腳；?2、穿高跟鞋：一次崴腳如果是在女性患者，經(jīng)常在崴腳后穿高跟鞋，同樣踝關節(jié)也存在不穩(wěn)定性，踝關節(jié)處于跖屈狀態(tài)，距骨后方進入踝穴，匹配度不佳，也容易老是崴腳，應改變長期穿高跟鞋的習慣。綜上所述，一次崴腳后老是崴腳，具體原因可以咨詢足踝外科門診醫(yī)生，由?？漆t(yī)生為患者詳細分析和進一步的解答。