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一次崴腳后老是崴腳，主要原因是關(guān)節(jié)存在不穩(wěn)定性，具體情況如下：1、韌帶損傷：一次崴腳后，容易發(fā)生關(guān)節(jié)的韌帶損傷，關(guān)節(jié)也容易發(fā)生退變，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性會(huì)變差。因此，患者在日后生活中會(huì)經(jīng)常的崴腳。如踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶損傷，常見(jiàn)的是跟腓韌帶、距腓前韌帶、距腓后韌帶等韌帶無(wú)法固定關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)必定會(huì)出現(xiàn)松弛，因此會(huì)出現(xiàn)崴腳；?2、穿高跟鞋：一次崴腳如果是在女性患者，經(jīng)常在崴腳后穿高跟鞋，同樣踝關(guān)節(jié)也存在不穩(wěn)定性，踝關(guān)節(jié)處于跖屈狀態(tài)，距骨后方進(jìn)入踝穴，匹配度不佳，也容易老是崴腳，應(yīng)改變長(zhǎng)期穿高跟鞋的習(xí)慣。綜上所述，一次崴腳后老是崴腳，具體原因可以咨詢足踝外科門(mén)診醫(yī)生，由專(zhuān)科醫(yī)生為患者詳細(xì)分析和進(jìn)一步的解答。