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肚子積食怎么辦，很多小朋友由于遇見自己喜歡吃的東西，控制不住自己的食欲，攝入過多往往可以導致肚子積食，肚子積食一般的情況下，往往都用一些消食導滯的方法，可以得到有效的緩解。民間有一些方法，比如媽媽都知道，孩子吃積食了，吃肉多了之后給吃一些大的山楂丸，它有這個作用，對消肉食有作用。農(nóng)村還有一種土方法，這種肚子積食用的大白蘿卜熬水，喝蘿卜湯喝完下去之后，一排氣有消食導滯的作用。從醫(yī)學上來說，積食分為兩種，一種是比較輕癥的這種積食，通過調(diào)理脾胃，通過脾胃自身的健運，加上一些消食導滯的藥物，比如前面說到的，山楂有消肉食的作用，蘿卜籽兒它有消面食痰質(zhì)的作用，神曲它有消久食的作用。典型的代表方就是保和丸，對積食時間比較短的輕癥，效果非常的好。對于積食日久，時間非常長了，整個脘腹脹滿了，非常的嚴重，肚子腹脹如鼓，大便干結(jié)臭穢的時候，這個時候只通過，健脾內(nèi)消的方法，已經(jīng)力不能及了。這個時候中醫(yī)，往往用一些通腹的方法，把這些腸腹里面的積滯排出，代表的方劑比如枳實導滯丸，用一些泄熱通腹的藥物，把不能夠消化吸收的積滯，排出腸腹，這樣有助于促進脾胃功能的恢復。