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甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與碘有一定關(guān)系，所以如果甲狀腺上有結(jié)節(jié)，在平時吃東西的時候，含碘的食物要盡量少吃，如海鮮類的蝦、海帶、海產(chǎn)品，這些食物應(yīng)該少吃。包括碘鹽都要適當(dāng)控制，因為甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與碘有密切關(guān)系。平時要注意一些刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜這類食物要少吃。除了吃東西要注意以外，甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生與人的情緒也有密切關(guān)系。所以要注意情緒穩(wěn)定、不要著急，盡量不要生氣。很多甲狀腺結(jié)節(jié)，就是因為生氣以后，有時候造成身體內(nèi)部內(nèi)分泌情況的變化，可能產(chǎn)生甲狀腺結(jié)節(jié)。