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甘油三酯忌口食物
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
甘油三酯升高的患者,要進(jìn)行飲食控制,少吃高糖、高蛋白、高脂肪以及動(dòng)物內(nèi)臟,這些食物容易引起血脂進(jìn)一步紊亂,同時(shí)對(duì)每天的進(jìn)食量還要進(jìn)行控制,因?yàn)檫M(jìn)食量過(guò)多,到機(jī)體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯。機(jī)體發(fā)生血脂紊亂,一般是出現(xiàn)了高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥以及混合型的高脂血癥。既有高甘油三酯血癥又有高膽固醇血癥,首先進(jìn)行飲食控制,除了按照上述方法以外,對(duì)于每天的進(jìn)食量也要進(jìn)行控制,進(jìn)食量過(guò)多會(huì)轉(zhuǎn)化成脂類(lèi)物質(zhì)。機(jī)體內(nèi)由飲食造成的脂代謝紊亂只占到10%-20%,所以一般患高脂血癥時(shí)都是由于機(jī)體某些酶發(fā)生了變化,只進(jìn)行飲食控制還遠(yuǎn)不夠,還應(yīng)該加用一些降脂藥物,包括貝特類(lèi)降脂藥物、他汀類(lèi)降脂藥物、煙酸類(lèi)降脂藥物以及中藥類(lèi)降脂藥物。多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),避免久坐、肥胖導(dǎo)致的血脂升高,同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒。如果患者有高血壓、高血糖,還應(yīng)該控制好血壓、血糖,盡量使血脂恢復(fù)至正常狀態(tài)。
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