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未生育過(guò)的女性跳繩漏尿不正常，屬于壓力性尿失禁。跳繩時(shí)腹部力量增加，身體上下波動(dòng)也會(huì)增加膀胱壓力，與膀胱壓力相關(guān)的尿失禁則屬于壓力性尿失禁。如果患者只是在跳繩時(shí)出現(xiàn)壓力性尿失禁，一般屬于輕度或早期壓力性尿失禁。通過(guò)個(gè)人行為和鍛煉可以解決，具體如下： 1、不建議所有人都去跳繩，鍛煉可以有多種方式、方法。如果患者平地走甚至小跑不漏尿，則建議換一種鍛煉方法； 2、如果患者喜歡跳繩，可以在跳繩之前先排尿，排尿后跳繩時(shí)膀胱壓力不會(huì)太高，漏尿的可能性則會(huì)比較??； 3、建議患者平時(shí)多做提肛訓(xùn)練或者凱格爾運(yùn)動(dòng)，增加尿道周?chē)∪獾牧α俊? 總之，患者需要根據(jù)時(shí)間和身體情況選適合自己的方法，如果經(jīng)過(guò)鍛煉無(wú)明顯效果，可以到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，從而可以有效、快捷地解決壓力性尿失禁的問(wèn)題。