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孕婦每天需要補(bǔ)充的鈣量與孕期相關(guān)，具體如下： 1、孕早期：此階段為細(xì)胞分裂與器官初步形成并發(fā)育的時(shí)期，因此鈣的需要量與普通人的需要量基本相同，每天250mL鮮奶或酸奶即可提供250mg鈣； 2、孕中期：孕婦每天需要補(bǔ)充的鈣量為1000mg。寶寶因快速生長(zhǎng)發(fā)育，需增加鈣的攝入量，每天需飲用500mL牛奶或酸奶。若孕婦不習(xí)慣飲奶，可每天補(bǔ)充鈣片，或食用蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜，木耳、蛋黃等含鈣量較高食物，也可起到補(bǔ)鈣作用； 3、孕晚期：孕婦每天需要補(bǔ)充的鈣量為1200mg。隨寶寶的持續(xù)長(zhǎng)大，對(duì)鈣的需要量進(jìn)一步增加。患者除每天飲用500mL牛奶或酸奶外，還可再補(bǔ)充500mg的鈣片，并且食用含鈣成分較高食物方可達(dá)到需要量。