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        25羥維生素D測(cè)定偏低要補(bǔ)充什么

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁衛(wèi)蘭 主任醫(yī)師
        25羥維生素D偏低,通常說明維生素D3攝入不足,一般需要補(bǔ)充維生素D3或者維生素D2。如果低得太多,則會(huì)引起佝僂病,即引起鈣攝入不足。另外孩子需曬太陽,就是皮膚當(dāng)中有一種維生素D原,通過紫外線的照即可變成有活性的維生素D。但是具體孩子是否患有佝僂病,不能僅憑25羥維生素D的含量進(jìn)行診斷。同時(shí)也要結(jié)合孩子的其他臨床表現(xiàn),如顱骨軟化、肋骨外翻、雞胸等表現(xiàn),同時(shí)結(jié)合25羥維生素D的測(cè)量。另外孩子如果出現(xiàn)25羚維生素D偏低,也需要多進(jìn)行戶外活動(dòng),夏天一般建議孩子在戶外活動(dòng)2小時(shí)以上,冬天進(jìn)行戶外活動(dòng)可能達(dá)不到2小時(shí)的時(shí)間,而且即便是戶外活動(dòng),也不會(huì)暴露皮膚太多,因?yàn)槠つw暴露在紫外線下才能會(huì)產(chǎn)生有效的維生素D,所以冬天一定要給孩子補(bǔ)充維生素D3。通常建議補(bǔ)充400-800IU/d,同時(shí)AD同補(bǔ)。夏天也可以適當(dāng)補(bǔ)充,因?yàn)榫S生素D的預(yù)防量比如500-700IU/d的量,也不會(huì)達(dá)到中毒量。所以一般建議3歲之內(nèi)的孩子,要每天補(bǔ)充維生素D,冬天補(bǔ)充,夏天可以不補(bǔ)充。
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