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        頸椎病做頸椎保養(yǎng)的好處

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 單建林 主任醫(yī)師
        頸椎病是人類?;嫉囊环N疾病,而且現(xiàn)在隨著生活方式的改變,頸椎病的發(fā)病率越來越高,經(jīng)常做頸椎保養(yǎng),非常有利于頸椎病的康復或者頸椎病的防治。得了頸椎病后更應(yīng)該做保養(yǎng),使頸部得到一定的治療作用。頸椎病需要保養(yǎng),但是保養(yǎng)需要方法,包括一定要使頸部處于最自然、最放松的狀態(tài)。此外,頸部保養(yǎng)最主要的是按摩,或者施加一定溫度,溫度、射線都對于頸部保養(yǎng)以及頸部疾病或者頸椎病的治療有一定好處。頸部按摩可以使頸部肌肉得以放松,血液循環(huán)得以改善,而且頸部肌肉或者軟組織血液循環(huán)改善,不但有利于頸部肌肉疾病的康復,最重要的是通過頸部肌肉放松,可以使頸椎椎間盤的內(nèi)部壓力明顯減少。頸椎病的得來大部分是因為頸椎間盤生了病,而不是由于其他部位,頸椎間盤在頸部的肌肉放松以后,內(nèi)部的壓力就會減少,減少之后有利于頸椎病的治療和康復。
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