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怎樣判斷是抑郁還是網(wǎng)癮
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
抑郁和網(wǎng)癮的區(qū)別在于,抑郁是心境障礙,是指人心境出問題的精神障礙,是情感、情緒變化或異常。網(wǎng)癮是行為的問題,可能過(guò)分沉迷于網(wǎng)絡(luò),與抑郁有本質(zhì)的不同。常見判斷抑郁的方法如下:1、持續(xù)的情緒低落:高興不起來(lái),低落至少持續(xù)2周,幾乎每天都感到?jīng)]有樂趣、意義,過(guò)去喜歡的事物,現(xiàn)在不再喜歡,過(guò)去能開心的事物,現(xiàn)在也不能再不開心;2、興趣的減退:興趣除任務(wù)、上學(xué)、工作以外,過(guò)去喜歡的娛樂項(xiàng)目或放松方式也會(huì)受到影響,比如裝扮、看電視、休閑活動(dòng)、出門、同學(xué)聚會(huì),是人興趣的全面變化或下降;3、精力、體力不足:疲乏無(wú)力,包括腦力和身體的乏力,可能什么都沒做,仍然覺得很疲乏或勞累。
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