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青少年有網(wǎng)癮怎么戒
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參與醫(yī)生
杭州市第七人民醫(yī)院 盤圣明 主任醫(yī)師
青少年網(wǎng)癮常見的治療方法如下:
1、去除誘發(fā)因素,改善應(yīng)對方式:患者在學(xué)習(xí)上有壓力或者在學(xué)校里被孤立、被欺凌時家長應(yīng)該去找到應(yīng)對方式;
2、糾正人格上的缺陷,增加社會支持;
3、治療原發(fā)?。涸l(fā)病可能伴有抑郁焦慮的情緒;
4、糾正患者的認(rèn)知偏差:改換其思維方式;
5、必要的時候藥物、心理并重,疏導(dǎo)、限制并舉;
6、進行健康教育:告訴患者長期沉迷在手機網(wǎng)絡(luò)里面會引起大腦的結(jié)構(gòu)性的改變,這樣可以增加患者自覺抵制的能力。
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