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在穴位按摩時(shí)，不管哪個(gè)穴一定以產(chǎn)生酸脹感為度，酸脹感最好患者能夠承受，而不是產(chǎn)生痛感。當(dāng)產(chǎn)生痛感時(shí)，說明刺激可能過量。當(dāng)沒有出現(xiàn)痛感或者沒有酸脹感時(shí)，刺激可能太小，所以按摩太溪穴時(shí)一定要局部產(chǎn)生酸脹感，而酸脹感是自己又能耐受程度是最好的狀態(tài)。 另外在按摩太溪穴時(shí)，可以采取正坐位，可以將一側(cè)的腿放到另外一側(cè)的膝蓋上，用大拇指進(jìn)行操作，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨、筋腱之間的凹陷處，按摩時(shí)一定要產(chǎn)生局部的微微的酸脹感為度，一般按摩3-5分鐘為合適標(biāo)準(zhǔn)。