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維生素C什么時候吃
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師

維生素C的說明書中并沒有明確地要求飯前或者是飯后服用,說明在飯前飯后服用都可以,食物不會對其吸收和療效造成影響。但是,從疾病治療最佳原則的角度來考慮,因為維生素C的不良反應(yīng)里,包括大劑量地用藥有可能引起腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道的不適癥狀。如果患者在用藥期間出現(xiàn)胃腸道的不適癥狀,就可以建議在餐后服用,這樣可以最大限度地減少藥物對胃部的刺激。維生素C相對是比較安全的藥物,也是人體所必需的一類維生素,參與人體內(nèi)多種代謝的過程,包括對碳水化合物、鐵的吸收和利用,能夠維持人體正常的免疫功能以及血管的完整性等。所以,維生素C可以用于防治壞血病,也可以用于各種急慢性傳染病、紫癜這樣的輔助治療。在用維生素C的時候需要注意不要過量服用,如果過量服用,有可能發(fā)生不良反應(yīng),嚴(yán)重時會發(fā)生中毒反應(yīng)。所以,需要遵醫(yī)囑和說明書規(guī)定的用法用量來使用。

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