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小孩挑食、不吃飯，首先要確認(rèn)誘因，再做相應(yīng)處理，具體如下：1、食物過敏：有些孩子可能對(duì)某一種食物，表現(xiàn)出特別明顯的挑食，需要注意是否對(duì)這種食物過敏。如果孩子對(duì)某種食物過敏，而出現(xiàn)挑食、不吃飯的表現(xiàn)，此時(shí)不要再?gòu)?qiáng)迫，可以換用其他食物；2、行為問題：孩子的飲食習(xí)慣不良，要適當(dāng)注意。最好讓孩子保持充足的運(yùn)動(dòng)量，保證所處的環(huán)境溫度合適。如果環(huán)境不合適，也有可能引起孩子不吃飯。另外要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，如盡量在相對(duì)固定時(shí)間，固定地點(diǎn)吃飯，也可以和大人一起吃飯，讓孩子模仿大人正常的進(jìn)食習(xí)慣和餐桌禮儀。另外注意在正餐之外，不要給孩子提供很多零食，以免對(duì)正餐產(chǎn)生影響。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，可以讓孩子參與做飯的過程，對(duì)進(jìn)食產(chǎn)生更多的興趣，對(duì)于緩解孩子挑食或不吃飯的表現(xiàn)有好處。