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        骨折后怎么樣恢復得快

        參與醫(yī)生

        骨折患者恢復方法可見如下:1、遵醫(yī)囑:醫(yī)生是怎么交代,比如交代有些動作不能做,需要制動,那些動作就不能做。因為做那些動作可能就會刺激骨折端,甚至于引起骨折端的錯位。哪些動作要做,比如適當?shù)墓δ苠憻挘鸵獔猿止δ苠憻?。所以遵醫(yī)囑,有些動作能做,有些動作不能做。遵醫(yī)囑有可能能避免骨折走彎路,促進骨折恢復得快;2、保暖:患者應避免感冒等疾病,以免影響骨折痊愈;3、增加營養(yǎng):因為傷筋動骨一百天,患者需要多攝入補鈣食品,包括富含蛋白牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮。同時多攝入維生素和礦物質(zhì)豐富的食物,比如綠葉蔬菜,富含微量元素的,比如蔬菜水果,包括蘋果、櫻桃,也可促進骨折更好地恢復。
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