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        手腕骨折康復(fù)方法

        參與醫(yī)生

        山東省立第三醫(yī)院 王欣 副主任醫(yī)師
        手腕位于上肢遠(yuǎn)端,一般早期手術(shù)后第二天固定。更早時(shí)可行肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)訓(xùn)練,因?yàn)橛?xùn)練可改善上半部分肌肉力量,如骨折后長時(shí)間制動,可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)粘連、肘關(guān)節(jié)肌肉萎縮,抬肩或伸肘、髖關(guān)節(jié)可能受影響。 腕關(guān)節(jié)骨折相對穩(wěn)定后,可進(jìn)行腕關(guān)節(jié)主動背伸訓(xùn)練,如不能主動訓(xùn)練可進(jìn)行專業(yè)被動訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)掌握無痛原則,因?yàn)槌霈F(xiàn)疼痛可能對肌肉、韌帶、血管產(chǎn)生損傷。同時(shí),訓(xùn)練時(shí)應(yīng)采取循序漸進(jìn)原則,腕關(guān)節(jié)背屈可達(dá)90°,剛開始只能背屈10°、20°需循序漸進(jìn),通過長時(shí)間訓(xùn)練,恢復(fù)腕關(guān)節(jié)功能。同時(shí)注意手指功能保護(hù),手指訓(xùn)練屬于腕關(guān)節(jié)術(shù)后訓(xùn)練重要部分。
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