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        網(wǎng)球肘能自愈嗎,怎么辦才能治愈,需要多久

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
        網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎,是肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉附著點(diǎn)的退變性疾病。多數(shù)由于勞損引起,能夠自愈的網(wǎng)球肘占其中一部分。一般自愈,需要一定的時間。癥狀輕者可能需要3個月,癥狀重者可能需要半年的時間。網(wǎng)球肘的治療包括綜合的治療,并不是自愈即不進(jìn)行任何治療就能好,也要進(jìn)行治療,才有自愈的可能性,治療包括以下幾點(diǎn):1、減少上肢,尤其是手和手腕的活動量,減少對于肱骨外上髁肌肉的牽扯,局部有更好的愈合環(huán)境;2、可以在肘關(guān)節(jié)的下方即前臂肌肉最豐厚的部位,佩戴一個類似于護(hù)腕的網(wǎng)球肘支具,限制前臂肌肉的收縮強(qiáng)度,達(dá)到對勞損部位的保護(hù);3、可以在痛點(diǎn)的部位進(jìn)行沖擊波治療,沖擊波有抗炎、緩解疼痛和促進(jìn)軟組織愈合的一些功能;4、也可以在痛點(diǎn)部位進(jìn)行封閉注射,一般在疼痛比較嚴(yán)重的時候,局部壓痛明顯的情況下,可以封閉注射復(fù)方倍他米松進(jìn)行抗炎治療。經(jīng)過1-2次封閉注射,疼痛通??梢垣@得極大的緩解。疼痛程度由封閉前的明顯中度疼痛,緩解到輕度疼痛。然后繼續(xù)其他抗保守治療的方法,繼續(xù)休息和休養(yǎng)。多數(shù)情況下,癥狀會逐漸消失。一般恢復(fù)時間需要3個月到半年,超過半年沒有恢復(fù)的稱為頑固性網(wǎng)球肘,通常需要手術(shù)對退變的肌腱進(jìn)行松解、消除局部的炎癥反應(yīng)。在重新愈合之后,癥狀才能完全消失。
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