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低壓血壓高即低壓高，要充分進(jìn)行生活方式調(diào)整，若生活調(diào)整無(wú)需，還需要采取藥物治療：1、控制體重：肥胖的患者低壓往往高，因?yàn)榉逝值幕颊咄庵茏枇Ω?，故而其控制體重到標(biāo)準(zhǔn)范圍，這個(gè)非常重要。對(duì)于體重有一個(gè)基本的小公式，即標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，如1.7m的人群，其標(biāo)準(zhǔn)體重就是1.7m-105=65kg，當(dāng)自身把體重控制到此標(biāo)準(zhǔn)范圍，血壓會(huì)降低；2、生活節(jié)奏調(diào)慢：因?yàn)榻?jīng)常處于緊張的工作狀態(tài)、生活狀態(tài)，以及睡眠不好、休息不好，自身的血管緊張性也會(huì)增高，會(huì)導(dǎo)致外周阻力高，造成低壓高，因此自身需要放松，這個(gè)很關(guān)鍵；3、低鹽飲食：自身每天的食鹽量要控到6g以下，這也關(guān)鍵，因?yàn)辂}攝入多會(huì)造成水鈉潴留，水鈉潴留也會(huì)引起血壓高；4、藥物治療：在這些充分的生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上，如果低壓沒(méi)有降下來(lái)，就要采取藥物治療。藥物治療可以采用中國(guó)高血壓指南推薦的降壓藥物中的1種，或者2種聯(lián)合治療，然后再根據(jù)血壓的情況再進(jìn)行調(diào)整。